Higher Goals

Проследявате ли целите си във вашето приложение за задачи, дневник или персонализирани електронни таблици?

От години търсим добре проектиран инструмент за проследяване на цели. Водещите приложения са или невдъхновяващи, или трудни за използване. Затова решихме да изградим такъв, който е красив и функционален.

Higher Goals ви позволява да поддържате табло за управление на вашите навици и цели, така че да можете да ги актуализирате по всяко време и навсякъде. Най-важното е, че можете да персонализирате цветовете и изображенията, за да го направите свой собствен, място за най-важните ви идеи.

Ето целите, които можете да проследявате в приложението:

Подобрете физическото и психическото здраве

Напомняйте си да пиете вода всеки ден, да спортувате два пъти седмично и да медитирате сутрин и т.н., като използвате инструмента за проследяване на навици.

Погрижете се за семейството си

Не забравяйте да прекарвате качествено време със семейството веднъж седмично, да подреждате стаята си веднъж седмично и да правите комплименти на съпруга си всеки ден.

Инвестирайте в себе си

Прочетете 12 книги на година, завършете онлайн курсове за AI, кодиране, писане, дизайн, маркетинг или финанси, като използвате инструмента за проследяване на цели.

Напреднете в кариерата си

Проследявайте OKR или KPI по време на работа, като използвате инструмента за проследяване на цели, и развивайте лидерски умения, като използвате инструмента за проследяване на мислене.

Изградете богатство

Поставете цел за спестяване, планирайте стъпки за стартиране на страничен бизнес, който генерира пасивен доход, и следете целите за приходи. Преминете към нагласа за изобилие, като използвате инструмента за проследяване на нагласи.

Съвети за създаване на навици

Ако искате да изградите нов навик, трябва да го направите изключително лесен за изпълнение, в идеалния случай под 2 минути. Създаването на нов навик за 21 дни никога не ни е помагало, защото сме го направили твърде предизвикателно. Нищо не убива мотивацията ни по-бързо от неуспешното изпълнение на задача 10 пъти подред.

От друга страна, малките печалби спомагат за стабилизирането на новите ни навици и можем постепенно да увеличим интензивността. Вслушайте се в науката за малките навици и ще видите невероятни резултати. Игнорирайки науката, ще се върнем да обвиняваме липсата на воля.

Съвети за поставяне на цели

Достижимите цели трябва да бъдат конкретни, измерими, приложими, уместни и ограничени във времето. „Бъдете здрави“ само по себе си е по-скоро изявление, отколкото цел. Постижима цел може да бъде „Въведете здравословен начин на живот до края на годината“ със стъпки: 1. Изберете по-здравословна диета. 2. Спортувайте два пъти седмично. 3. Спете преди 23 часа. 4. Конец и душ всеки ден.

Съвети как да останете мотивирани и по-малко стресирани

Проблемът с приложенията за вършене днес е, че те ни обучават да се фокусираме върху безкраен списък от задачи, вместо върху нашата дългосрочна визия. Този безкраен списък причинява нашия стрес. Няма достатъчно време.

За да се освободите, признайте, че времето ви е ограничено и фокусирайте своята Полярна звезда. Higher Goals ви помага да идентифицирате своята Полярна звезда и след това я показва на видно място, за да отключите вътрешната си мотивация.

Характеристики

• Ежедневни, седмични и месечни повтарящи се навици

• Статистика на серията и седмични тенденции в завършването

• Проследяване на SMART цели с процентна визуализация

• Правете снимки, когато отмятате навици

• Променете нагласите си и съгласувайте целите си с вашата Полярна звезда

• Персонализируеми заглавни изображения и цветове

• Синхронизиране между множество устройства

• Работи офлайн

• Тъмен режим

Влияния

Тези книги ни повлияха силно и ние продължаваме да подобряваме приложението, като интегрираме по-мощни техники за формиране на навик.

• „Малки навици“

• "Атомни навици"

• "Чудните сутрини"

• „Едно нещо“

• "Силата на навика"

• "Мислене"

• "Побутване"

• "Как ще измерите живота си?"

Информация за цените

Higher Goals е безплатен за използване. Ние предлагаме незадължително Pro членство в подкрепа на разработката.

Ако искате да имате повече цветове за избор, да проследявате повече от 20 цели и повече от 8 навика и да използвате усъвършенствани стратегии за формиране на навици, Pro членството е за вас.

Можете да се присъедините с някой от методите за абонамент: *

• $3,99 USD / месец

• $19,99 USD / година (еквивалентно на $1,66 USD / месец)

• $39,99 USD / цял живот

https://www.mindfulsuite.com/terms

https://www.mindfulsuite.com/privacy

* Възможно е да променим цените без предизвестие. Цената не включва такси и такси за обмяна на валута.